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La pediatra Verónica Ponce nos enumera una serie de recomendaciones a partir de las infecciones respiratorias que se generan en invierno.
Las infecciones respiratorias, constituyen un importante problema de salud y en los meses de invierno son el principal motivo de consulta en los distintos servicios de atención.
Por ello, es importante conocer las medidas de prevención, los factores de riesgo y las pautas de alarma para realizar la consulta en forma oportuna con su médico de cabecera, sabiendo también que la mayoría de estas infecciones son de origen viral y autolimitadas.
¿Cuáles son las medidas de prevención?
Lavado de manos y uso de alcohol en gel.
Ventilación de ambientes.
Evitar la exposición al humo del tabaco y otros irritantes de ambientes.
Abrigo adecuado frente a la exposición al frio.
Uso de pañuelos descartables que cubran la boca y la nariz al toser o estornudar y luego descartarlos.
Cubrirse con el codo al toser.
Pecho materno.
Vacunas completas, especialmente contra la gripe cuando este indicado.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
Menor de tres meses.
Vacunación incompleta.
Prematurez/bajo peso al nacer.
Inmunodeficiencias.
Cardiopatías congénitas.
Hacinamiento.
Asistencia a guarderías.
¿Cuales son las pautas de alarma para consultar a una guardia de urgencia?
Rechazo al alimento, pecho o agua.
Vómitos frecuentes.
Aumento de la frecuencia cardiaca (taquicardia) en ausencia de fiebre.
Aumento de la frecuencia respiratoria (taquipnea) en ausencia de fiebre.
Dificultad para respirar (hundimiento de costillas, movimiento notorio de la panza al respirar).
Fiebre constatada con termómetro de más de 24 hs de evolución(incluso se puede esperar para consultar hasta 48-72 hs si el niño responde a los antitérmicos y se encuentra con buen estado general).
Recuerde que una alta proporción de estas infecciones respiratorias son de origen viral, autolimitadas y que solo requiere tratamiento sintomático.