El calor llega a la región

La Autoridad Interjurisdiccional de las Cuencas de los ríos Limay, Neuquén y Negro (AIC) informó que a partir de mañana, sábado 6 de enero se registrará un cambio de condiciones en el estado del tiempo sobre el norte de la Patagonia. Se espera el ingreso de aire cálido con descenso de la presión atmosférica e importante ascenso de la temperatura.

Sobre las localidades cordilleranas como Bariloche se esperan períodos cálidos a calurosos con temperaturas máximas en torno a  los 30 grados.

Ante este fenómeno, el Servicio Meteorológico Nacional y el Ministerio de Salud  brindó una serie de recomendaciones para los días con altas temperaturas.

Para evitar los efectos del calor intenso se recomienda:

• Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 17 horas).
• Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes;
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
• Ante dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera: Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta o intentar refrescarlo, mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica. (ANB)