20 Propuestas saludables para los adultos mayores

El Bariloche se encuentra en marcha el programa de PAMI “Cuidándonos cada día”, el mismo se lleva a cabo desde hace 6 años y su objetivo principal es mejorar la calidad de vida de las/os adultas/os mayores a través de alternativas terapéuticas.

Desde el área de comunicación de PAMI  resaltaron que se busca instalar propuestas que “mejoren la salud con actividades que rompan el aislamiento, y que generen socialización y disfrute a las personas.” Hoy participan más de 150 personas en las actividades.  

Rosa hace gimnasia en el Centro Peumayen “voy porque me hace muy bien a la salud, parezco una piba”, comenta entre risas. Alicia practica yoga en el Centro 22 de julio y también concurre a los talleres de memoria, cuenta que siente “muchos cambios, en mi memoria y en mi cuerpo”. Liliana, con muchas sonrisas nos dice “es una ayuda para la persona: si algo le duele, va al taller y se sacan todos los dolores”.

Los talleres de movimiento con inscripciòn abierta son: Clases de Yoga, Taichi, Folklore y Gimnasia. Entre las actividades educativas existen Talleres de memoria, Grupos especializados para personas con diabetes y para Familiares de personas con Alzheimer y otras demencias, encuentros de meditación, y charlas informativas sobre distintos abordajes para mejorar la salud.

Estas actividades se desarrollan en los centros de jubilados y en otras instituciones de Bariloche: los Centro Rosa Mosqueta, La Paloma, el 22 de Julio, Bariloche,  el Hospital Zonal, el Sum de Casa de Piedra, los centros comunitarios 6 Manzanas y Peumayen, el Ex Hogar Gutierrez, el Ruca Che y la sala de salud del Pilar I. Próximamente se abrirán más propuestas en el Frutillar, y en los kilómetros. 

Para más información los interesados pueden acercarse a las Agencias de Pami (Brown 1071 o  Vice Alte O´cconor 847),  comunicarse a los siguientes telefonos 4436040, 4436549, 4421081, 4421415, o en el facebook “Programa Haddotma Pami Bariloche”.