Tips para tener en cuenta antes de viajar en avión
Te ofrecemos una serie de consejos que te pueden resultar útiles.
Es muy frecuente que surjan dudas con respecto a los recaudos que se tienen que tomar antes de subirse a una aeronave. Pero no te preocupes, te vamos a dar algunos consejos que te pueden servir.
– Consultar al médico en caso de haber sido intervenido quirúrgicamente antes del viaje.
– Averiguar si hay que aplicarse algún tipo de vacuna.
– Si sufrís algún tipo de alergia o enfermedad crónica es conveniente que llevés los medicamentos que usas habitualmente.
– Para prevenir dolores de cabeza tenés que hidratarte y cambiar de posición para evitar contracturas musculares.
– Las empresas aéreas aconsejan no realizar viajes en avión si estás embarazada de menos de 36 semanas.
– Hay que tener especial cuidado con personas que tengan infecciones nasales o respiratorias.
– Si se tienen problemas de circulación o del corazón, se recomienda averiguar si es conveniente viajar.
– Si el vuelo dura más de tres horas, es conveniente que camines por los pasillos del avión para evitar que las piernas se acalambren.
– Para evitar el “jet- lag” podés dormir la mayor cantidad de tiempo posible antes del viaje, realizar deporte y no comer en exceso.
Fuente: Gyra.
