Espiritualidad
Terapias alternativas: Un enfoque en el bienestar holístico
Aunque no cuentan con respaldo médico general, sus defensores aseguran su eficacia en tratar trastornos como estrés, ansiedad y depresión.
Las terapias alternativas continúan ganando popularidad como una opción para mejorar el bienestar emocional y físico de manera consciente y natural. Entre estas prácticas se encuentran las regresiones a vidas pasadas, Tameana, reiki, biodescodificación y barras de Access, entre otras.
En una conversación con ANB, Gladys, una terapeuta holística de Bariloche, enfatizó la importancia de estas terapias para aquellos que buscan expandirse espiritualmente. "Es fundamental trabajar nuestro lado espiritual; sin atender nuestras emociones, mente y cuerpo, es difícil comprender la vida y alcanzar la felicidad en armonía", comentó.
Las regresiones a vidas pasadas permiten acceder a recuerdos y experiencias de vidas anteriores a través del subconsciente. Se argumenta que los traumas y problemas actuales pueden tener su raíz en vidas pasadas, y recordar esos momentos puede contribuir a sanar el presente. Esta técnica se realiza mediante la hipnosis, guiando al paciente para acceder a esos recuerdos en el subconsciente.
Por otro lado, Tameana es una terapia energética que trabaja con las vibraciones corporales para liberar bloqueos emocionales y físicos. Utiliza la visualización creativa y la meditación para lograr un equilibrio y armonía en cuerpo y mente, trabajando con la frecuencia vibracional única de cada individuo.
Las barras de Access, una técnica que involucra la estimulación suave de 32 puntos en la cabeza, liberan energías de experiencias y creencias, calmando el sistema nervioso y mejorando el sueño, entre otros beneficios.
Gladys enfatizó que estas terapias no reemplazan la medicina tradicional, sino que complementan otras formas de tratamiento. Aunque no están reconocidas por la comunidad médica en general, sus defensores afirman su eficacia en tratar trastornos como estrés, ansiedad, depresión y dolor crónico.
Los defensores de las regresiones a vidas pasadas sostienen que acceder a esos recuerdos puede liberar traumas almacenados en el subconsciente, mientras que Tameana se enfoca en el equilibrio vibracional y las barras de Access liberan energías para mejorar la calidad de vida.
Sin embargo, la evaluación universal de la eficacia de estas terapias es complicada debido a la falta de consenso científico. A pesar de ello, cada vez más personas las incluyen en su rutina de cuidado personal y reportan cambios significativos.
