Salsation Bariloche se suma a la colecta anual del Rotary Club

De cara a la llegada de Papá Noel, Salsation Bariloche se suma a la colecta anual “Hagamos feliz a un niño” que realiza el Rotary Club Bariloche, con el objetivo de colectar juguetes y libros en buen estado para luego ser donados a diferentes niños y niñas de la ciudad y de la línea sur.

Para ello, realizará una clase de baile fitness gratuita este sábado 23 de diciembre a las 18.30 horas en el Rotary Club Bariloche, ubicado en avenida De Los Pioneros 4849.

Quienes están interesados en participar pueden colaborar con la donación de juguetes o libros nuevos o usados en buen estado.

La clase estará a cargo de la instructora Mariana Fraire, sobreviviente de cáncer de mama, para quien “el baile es una herramienta de sanación”. Existen múltiples estudios que demuestran la importancia del baile en el mejoramiento de patologías tanto físicas como mentales. 

Entre los principales beneficios físicos, el baile es una excelente forma de ejercicio cardiovascular, lo que significa que ayuda a mejorar la resistencia y la salud del corazón; aumenta la flexibilidad y la amplitud de movimiento en las articulaciones; ayuda a tonificar y fortalecer varios grupos musculares; mejora el equilibrio y la coordinación; alivia el dolor crónico, entre otros beneficios.

En cuanto a lo emocional, la bailoterapia cumple un papel fundamental en la reducción del estrés y el mejoramiento del estado de ánimo, ya que al bailar se liberan endorfinas, las llamadas "hormonas de la felicidad". Asimismo, promueve la relajación; fomenta la expresión emocional y la socialización; estimula la creatividad, etc.

Entonces, ¿qué mejor que bailar para ayudar a otros y recibir las fiestas de manera alegre? (ANB)