¿Cómo cuidar nuestra alimentación en las celebraciones por el fin de año?

Con la llegada de las celebraciones por el fin de año y con él, los encuentros, las reuniones y los festejos en familia, alrededor de una tentadora mesa bien servida, el Ministerio de Salud brindó algunas recomendaciones para cuidar la alimentación en estas fiestas.

• Utilizar tapabocas e higienizar frecuentemente las manos
• Dentro de lo posible, mantener la distancia mínima requerida entre personas, máxime con las personas con factores de riesgo o mayores de 60 años.
• Es preferible que las reuniones sean con convivientes, o grupo habitual de contacto (burbuja); en el caso de que haya algún miembro diferente a los contactos habituales, limitar el número de personas/grupos a lo mínimo posible.
• En la distribución de las personas en la mesa, cena o brindis, se recomienda que aquellos convivientes, o contactos habituales, se ubiquen juntos y sin mezclar con otros grupos.
• Evitar abrazos, besos y estrechar las manos.
• Si alguna persona tiene síntomas o diagnóstico de COVID-19, o es contacto de un caso confirmado debe permanecer en aislamiento y por lo tanto no participar de reuniones sociales ni salir de su casa, excepto para buscar atención médica.